Raport o zdrowiu psychicznym w środowisku akademickim
Podczas Kongresu i Festiwalu Psychologicznego Re_Mind we Wrocławiu (22–24 czerwca 2026 r.) zaprezentowano najnowszy raport „Skuteczne interwencje na rzecz zdrowia i dobrostanu w środowisku akademickim”. Opracowanie powstało na zlecenie Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego, a jego autorami są badacze z Uniwersytetu SWPS.
Raport jest kontynuacją ubiegłorocznej analizy, z której wynikało, że około 50% studentów i studentek w Polsce doświadcza poważnego stresu, a co piąty doktorant ma trudności w codziennym funkcjonowaniu z powodu objawów depresji i problemów psychosomatycznych. Główne źródła stresu to niepewność zawodowa oraz – w czasie pandemii – adaptacja do nauki zdalnej.
Praktyczne rekomendacje dla uczelni
Autorzy przeanalizowali dziesiątki metod wsparcia, takich jak terapia online (iCBT), treningi uważności, aktywność fizyczna, zdrowy sen czy kontakt z naturą. Wskazali, że najlepsze efekty przynoszą długotrwałe, ustrukturyzowane programy oparte na dowodach (np. CBT, ACT, mindfulness). Zalecają także wykorzystanie narzędzi cyfrowych, które mogą dotrzeć do studentów niestacjonarnych i doktorantów, pod warunkiem że są dobrze zaprojektowane i wspierają zaangażowanie.
Raport podkreśla, że kryzys psychiczny często wynika z czynników systemowych, a nie indywidualnych. Dlatego konieczne są zmiany organizacyjne, np. w planowaniu zajęć i udzielaniu jasnej informacji zwrotnej. Autorzy postulują wielopoziomowy model wsparcia: od profilaktyki, przez programy selektywne, po specjalistyczną pomoc psychologiczną i psychiatryczną.
„Dane z ubiegłorocznego opracowania były dla nas alarmujące: co drugi student zmaga się z poważnym stresem, a co piąty doktorant odczuwa jego skutki w codziennym życiu” – mówi dr Karolina Zioło-Pużuk, wiceszefowa MNiSW.
W raporcie zwrócono też uwagę na dobrostan nauczycieli akademickich i badaczy, którzy również potrzebują celowanych interwencji. Autorzy podkreślają, że bez ich wsparcia trudno zbudować spójną kulturę dobrostanu na uczelni.
Pełny raport dostępny jest na stronie Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego.
Źródło: Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego
Fot. gov.pl
