More forecasts: Weather Warsaw 30 days
Home / Zdrowie / Upały w Polsce: jak chronić zdrowie i pomagać innym? Poradnik MRPiPS

Upały w Polsce: jak chronić zdrowie i pomagać innym? Poradnik MRPiPS

Upały w Polsce: jak chronić zdrowie i pomagać innym? Poradnik MRPiPS

Fala upałów – zagrożenie dla zdrowia i życia

Wysokie temperatury, które od kilku dni utrzymują się w Polsce, stanowią realne ryzyko dla zdrowia, a nawet życia. Szczególnie narażone są osoby starsze, przewlekle chore, z niepełnosprawnościami, w kryzysie bezdomności oraz małe dzieci. Eksperci podkreślają, że kluczowe jest nie tylko dbanie o siebie, ale także zwracanie uwagi na innych w swoim otoczeniu.

Jak bezpiecznie przetrwać upały?

Podstawowe zasady to regularne nawadnianie organizmu, unikanie słońca w godzinach największego nasłonecznienia (między 11:00 a 16:00) oraz ograniczenie wysiłku fizycznego. Warto też sprawdzić, czy nasi bliscy, sąsiedzi lub znajomi mają dostęp do wody i chłodnych pomieszczeń. Czasem jeden telefon może uchronić przed poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.

Obowiązki pracodawców podczas upałów

Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej przypomina, że pracodawcy mają obowiązek zapewnić bezpieczne warunki pracy w wysokich temperaturach. Oznacza to m.in. dostęp do wody pitnej, odpowiednią wentylację, a w przypadku pracy na zewnątrz – odzież ochronną i nakrycia głowy. Przy temperaturze powyżej 25°C na otwartej przestrzeni oraz powyżej 28°C w pomieszczeniach pracodawca musi zapewnić nieodpłatne napoje. Możliwe jest też wprowadzenie dodatkowych przerw, skrócenie czasu pracy lub system rotacyjny – bez obniżania wynagrodzenia.

MRPiPS przygotowało poradnik „Dobry klimat w pracy”, który szczegółowo opisuje prawa i obowiązki związane z pracą w upale. Publikacja dostępna jest na stronie ministerstwa.

Wsparcie dla grup ryzyka

Resort zwrócił się do jednostek pomocy społecznej o wzmożony monitoring osób najbardziej narażonych. Rekomendowane są częstsze kontakty telefoniczne i wizyty środowiskowe, zapewnienie dostępu do wody oraz rozwijanie pomocy sąsiedzkiej i wolontariatu. Ważna jest też współpraca z samorządami, służbą zdrowia, policją i organizacjami pozarządowymi.

Pamiętajmy – w upały każdy gest pomocy ma znaczenie. Dbajmy o siebie nawzajem.

Źródło: Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej

Fot. gov.pl

Tagi:

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *